咨询热线:1.5.5.7.5.9.4.1.8.7.1(同号) 赵老师
咨询Q Q:2.6.8.1.9.5.1.2.6.3
鲜榨果汁更建议连果渣也一并吃掉,鲜榨果汁所含有的人体所获取的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多。但的不足在于,水果在鲜榨的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿病、心血管病的保健功效,而不溶性纤维则更多地用于防止胃肠系统的病变,具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。此外,膳食纤维还可影响血糖水平,减少糖尿病患者对药物的依赖性,还有防止热量过剩,控制肥胖、预防胆结石、降血脂的功效。解决果汁中膳食纤维少的 方法就是,把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉,这样营养成分就不会有任何损失了。
另外,不要将水果榨汁后再加热,这样会使维生素受到不同程度的破坏。空腹不宜喝浓度较高的果汁,以免胃受到损伤。午餐和晚餐也不宜多喝,因为大量果汁会冲淡胃液浓度,果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。真正的鲜榨果汁,通常粘稠度比较高,而勾兑的产品往往更清澈,流动性好。
长沙蒸才食学小吃培训主旨:
1、培训类型主要以实践动手操作为主,掌握一切技术要点,技巧,少走大量弯路;
2、 拥有我们的技术配方,时刻走在小吃技术较前线;
3、 在你技术出现问题的时候,可以免费咨询我们公司的培训师傅,免费为您解答技术问题;
4、 我们把你教会,让你学会全部制作技术,三年内可以享受我们不断更新的技术配方;
5、 签订学习合同,学习技术有保障,全套制作技术都传授,随到随学,包教包会。
培训项目:甜品奶茶培训、德园包子技术培训、黑色经典臭豆腐培训、罗家经典臭豆腐培训、餐饮培训、小吃培训、餐饮培训、鲜榨果汁、水果捞、糖水店
咨询热线:1.5.5.7.5.9.4.1.8.7.1(同号) 赵老师
咨询Q Q:2.6.8.1.9.5.1.2.6.3
长沙蒸才食学网址:
公司地址:长沙市雨花区汽车南站过渡站旁(中意一路860号城南汽配大市场17栋2楼锅气食足餐厅旁)