南昌零基础学肚皮舞去哪里好-南昌肚皮舞培训

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肚皮舞之所以有这样的名称，是因为它包含了腰部、腹部‌‌和臀胯的许多动作元素。而以往的运动方式却很少能锻炼到腰腹和臀胯，使这些地方成为身体的死角，肚皮舞丰富的腰腹动作元素如扭、摆、拉、转、提等，从横纵面、立体地锻炼到腰腹的每一块肌肉，随着练习次数的增多，于不知不觉中塑造出灵动魅惑腰部曲线。优雅的身姿，由内而外散发出女人特的韵味！

1、华翎肚皮舞初级授课：教学在于了解肚皮舞的起源和发展，比如：纱巾舞蹈、手杖舞、时尚欧美舞等。正确教授肚皮舞基本动作，手、腕、肘各部柔软动作；头部、肩部、胸部的灵活性训练；腰、脊的舒展动作、臀部、髋关节的控制力训练；膝盖、踝足的关节柔韧性训练。
2、华翎肚皮舞中级授课：中级教学需要通过学习肚皮舞的动作形态名称和具体舞蹈组合来学习肚皮舞的各种技巧，提高动作的稳定性和准确性。亚洲各国肚皮舞风格比较及组合，实际教学及表演的具体问题解析。
3、华翎肚皮舞授课：教学则是艺术上的提升，包含舞台上的表现力、启发学员的表演潜能，学习美国部落风格肚皮舞不拘一格的即兴表演模式、练习指钹舞与DABULA鼓的配合、熟练掌握各种抖胯技巧、肚皮上下翻滚绝技。欧美现代肚皮舞的风格与表现形式，舞台道具选择与灯光布点搭配，音乐与音响控制。

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