艺考生如何训练唇舌｜中影艺考网专栏

口部训练以唇舌力量的训练为主，常作口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活度，使发出的声音干净明亮集中，并且让你的吐字发音更加清晰，读绕口令将不再是问题。

口的开合练习

做开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松。经常做口的开合的练习，可以克服口腔开度的问题。中影（zhongyingyikao.com）小编下面来给大家介绍一下口腔开度的练习方法。

1、松下巴。我想我应该不用告诉大家下巴在哪里了。在吐字发音过程中，下巴需向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，会导致喉部紧张发音费力、口型不雅观，更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定，基本处于大撒口的状态。这样，使得声音难听，显得傻气。

2、提颧肌。颧肌是从上唇到颧骨的肌肉。发音时颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。提颧肌时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。

3、打槽牙。槽牙是口腔内靠后的牙齿。打槽牙练习要领，说话时上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。 有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。练习打槽牙可以让上镜的你更加美美哒，并且声音更加悦耳动听哟。

4、挺软腭。软腭是口腔上方小舌头位置处的一块软软的肉的区域。练习挺软腭是可对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。

总结来说，发音之前先做的是把你的口腔打开并且有一个积极的状态去面对你的字词和你的稿件，这样就有了一个很好地开始，唤醒你一天的状态。中影艺考是一所专注艺考教育的培训学校，目前开设的有影视表演、播音主持、编导、音乐剧、舞蹈。根据多年来的教学经验，总结并制定了一整套科学、系统的教学管理模式。近三年来，影视表演、播音主持、影视编导、音乐剧、舞蹈五大每年为各大院校培养输送了一大批的艺术人才。