济源学习验光配镜技术考证地点

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建议家长特别关注孩子使用电子产品的行为，有意识地减少孩子使用电子产品的时间，年龄越小的孩子，使用电子产品的时间应该越短。孩子观看电子屏幕时，要遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺，也就是6米之外，远眺20秒钟以上。

观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上，使用电脑时，眼睛距离屏幕要50厘米以上。尤其注意，不要让孩子躺在沙发或床上使用电子产品。眼睛注视电子屏幕超过30到40分钟，就要放松远眺10分钟。


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建议家长督促孩子，或者和孩子一起做眼保健操。我们可以每天上午做一次健康眼保健操，通过按摩眼部周围穴位，调节眼部、头部的血液循环，改善孩子学习、用眼之后的眼疲劳。每天下午，可以做一次眼睫状肌远近调节训练操。
这个训练操非常简单，确定一个5米以外的实物，注视它20秒，再注视我们自己的手掌5秒，返回去，再注视5米外的实物20秒，如此循环交替，每次训练3到5分钟，就可以有效地放松疲劳的睫状肌。


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建议家长注意帮助孩子坚持体育锻炼，根据条件户外活动，增加接触自然光线的时间，每天要2小时。自然光线可以促进体内多巴胺的分泌，多巴胺有抑制眼球增长的作用。

郑州达人视界职业培训学校课程已全面启动，免费学习技术课程，不论您是零基础小白，还是想要考证上岗的老师，均可报名，免费参加技术学习。考取验光师，定配工职业技能等级证书
达人视界验光定配班
课程特色：
1、验光初学者，想进入视光行业，成为一名合格的验光师
2、有简单的验光经验，想规范和提高自己验光水平的学员
3、想学习验光加工流程，让技术更
4、想学脱水干货，立刻上手，不想慢慢看书的学员
线上+线下的学习方式，更方便，理解记忆实践性更强
我们是集培训、考证一体的眼视光学校，上课和考试都在劳动保障培训就业指导中心大院里，
两个教室均设有投影授课，方便图文展示，让学员更立体的理解基础理论知识
五个大实操教室以理论加实操的学习方法，注重动手能力，让每位学员都能上手练习
​学习时长半月左右，综合验光仪，电脑验光，插片验光，牛眼的操作，加工眼镜等。包括近视远视，散光，老花斜弱视等的诊断，处方，验配等都教。分小组教学，学习结束验光加工设备每位学员都可以立操作。每期学员都建立交流群，群不解散，老师在线解决技术问题