金史密斯T303跑步机家用电动可折叠跑步机

1）跑步能使人镇静下来，不那么忧虑，使人感觉对生命有了更多的控制力，增强自信。
2）跑步加强精神集中，使头脑更加敏锐，并锻炼意志力。
3）跑步能让人完全沉浸，抛掉自我意识。
4）跑步能使人保持年轻的状态，跑步者更。
要跑多少才有效？
1）每天跑十五到二十分钟，每星期至少跑三天，就能产生显着的效果。
2）你要想感受到跑步给你带来的深刻变化，至少需要每周跑四天，每天跑四十五分钟到一个小时。
3）要进步，需要连续跑，一周至少4次。

重庆店地址：重庆市九龙坡区袁家岗奥体路1号中心城上城5栋13层13-12 
　　轨道交通2号线在袁家岗下车，A出口出站，步行150米即可到达 
　　线到袁家乘坐岗下车，A出口出站，步行150米即可到达。 
　　可乘坐轨道交通1号线换乘2号线到袁家岗下车，A出口出站，步行150米即可到达。 
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