鱿鱼干炒荷兰豆

用料：鱿鱼干、荷兰豆、红椒、酱油

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1、主料准备好

2、鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头，用剪刀剪成一条条的（鱿鱼干比较硬，用刀很难切的，建议用剪刀）

3、荷兰豆洗净，撕去两边的老筋

4、红椒切丝

5、锅里放油，烧热后放入鱿鱼丝，中火慢煎

6、鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆，开大火，翻炒

7、荷兰豆快熟时加入少许酱油

8、放入红椒翻炒至断生