南昌学跳钢管舞可以减肥吗？

这是一个特殊的组合，成员平均体重在 70公斤以上的2个女们，减肥一次一次失败，才让2个人
来自祖国的三个地方相差千里，为了减肥塑形，为了舞蹈的梦，她们没有任何舞蹈基础，她们
体型不美，她们体重超标，她们缺乏自信，总认为自己就是和大家格格不入，也总会有些好奇
心重的人们投来奇特的目光。华翎的教练老师多次给这些胖女孩自信，告诉她们舞蹈不是瘦子
的专利，只要努力学习，刻苦练习，你们不仅能减胖成功还能成为真正的舞者。

钢管舞是运动量较大的舞蹈，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同
动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体
柔韧性等目的。也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐
节奏感有一定帮助作用。

在这里2个女孩成就了自己的舞蹈梦，也因为钢管舞结缘，更值得庆幸的是，他们通过钢管舞
的培训不仅减重很多，而且有了良好的运动习惯，现在变得更加自信了。

要培养自己不畏惧的毅力，你也能成功！南昌华翎钢管舞培训学校，期待一个有梦的你，我们
一起为梦而舞蹈。关注公众平台，接收我们的新动态。

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