浙江杭州减肥训练营加速度

加速度哈尔滨减肥营位于滨江湿地风景区内，距市区20公里，空气含氧量、温度、湿度佳~是休闲度假、减肥瘦身的好地方~采用国际标准化的数十种运动方式、营养三餐、学习培训...200余件训练器材以及配套的各种休闲娱乐设施，让您轻松瘦身，快乐减肥！加速度十年一百吨脂肪，万名胖友减肥成功案例，百余位在营减肥队员，欢迎您随时前来参观见证！做真正的有氧运动，快乐减肥就来加速度！保持不反弹！

中国家提供瘦后服务-体重管理的减肥营

1、凡是在加速度减肥营报名标准班42天（含42天）以上的队员，离营后无论什么原因体重增加都可以回到减肥营,免费减掉涨出来（在营减掉）的斤数，只需交纳食宿费，期限为离营之日起三年内。体管天数累积不超过报名天数，次数不限。
2、一次性的减肥投资！一次性交纳减至标准体重所需的班次天数费用，享有无限期的体重管理-瘦后服务，只要体重增加随时回营免费减下去。不间、不限次数、不限天数。

请中国减肥营参考如下标准提供服务：
1、安全-入营前安排全面医疗级身体检查、体质检测、办理提供保险；
2、健康-配备营养保健医适时观察纪录身体健康情况，自助营养饮食、排便、三餐、训练状态、维生素/微量元素/钙等适时补充~教练负责短信告知亲友；
3、减重-根据体检报告、身体机能、健康状况、综合状态在预定时间减掉预期体重。尤其训练环 境考虑到温度、湿度、空气含氧量、负氧离子~对恢复皮肤弹性等好处多多；
4、学习-健康运动、营养饮食、良好行为习惯、积极正向心态方面知识讲解~不仅帮助鼓励自己、保持健康身材，还可以帮助更多人健康减肥瘦身!学生假期作业安排老师辅导完成；
5、瘦后-体重管理，瘦下来是效果，不反弹是结果！没有瘦后服务的减肥等于没有减完肥！
6、更重要的是：减肥营的负责教练一定要持有健身教练国家职业资质。

看望队员注意事项：

1、 家长及亲属进入训练营前要做好登记，不得带食品、饮品、易燃易爆、及饮品。入营配合教练严格检查携带物品，严禁携带任何食物（包括各种饮料喝水），训练营一经查出有权没收。
2、 暑假队员较多，家长看望时间集中，所以只安排在的看望地点接待。看望期间活动范围：为了配合训练营的规章制度，要求各位对员的家长不要到队员的寝室，可以在：餐厅、大厅、训练场、操场等地点接见。
3、 队员家长或亲友在饮酒后不得入营看望队员。
4、家长自行看望要在周日上午9:00～11:30，其他时间不予接见，否则影响队员训练。如家长不便，可预约入营班车看望队员，乘坐免费。

报名要求：

1、年龄在10—40岁之间、身体健康、无传染性疾病，无精神类疾病的肥胖人群；
2、能适应集体生活，服从训练营统一管理，自身有减肥意识。
3、体重超标准体重1倍以上的队员需要家属陪护，避免发生意外！（队员入营涉及到住宿，因肥胖生活自理困难，及肥胖导致的呼吸不畅）

减肥入营服务流程

1、分配房间，教练、医护人员为胖友填写体重及基础代谢等信息，根据《健康调查问卷》进行询问并备注；
2、训练计划的制定，根据健康、运动能力、和生活习惯方面的情况确定本人的适应运动量，做热身指导；
3、指导胖友了解训练营的活动范围，基础设施，训练器械的使用通过理论与实际相结合的方式进行健康理念、科学运动方法；
4、加入训练团队，参加每天的团队运动训练，即：上午有氧运动训练150分钟左右，午休2小时（全员休息午睡时间），下午有氧无氧运动相结合150分钟，傍晚自由活动，如全天训练效果不好配合不好的队员，教练会单组织晚餐后加训60分钟。9：30分教练员查寝，10:00熄灯全营队员就寝。

减肥训练简介

一、室内运动训练：有氧运动：（器械训练：跑步机、动感单车、椭圆机、登山机等） 无氧运动：力量器械、健身球综合训练、踏板综合训练操、垫上综合运动训练、
二、户外运动训练：徒步、爬山、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、综合自主性训练。
三、课程服务内容：教练员讲解运动训练技能培训、国学、行为礼仪、拓展课程；

健康饮食搭配

1、早晚餐配时令水果
2、早餐不同风俗及特俗的队员，单配餐，详见公众平台图文介绍。
丰富娱乐生活：每周会有1到2次娱乐活动时间，包括野炊、看电影、KTV、游览景区、野外生存、运动竞赛。



瘦后服务-体重管理

凡是在加速度健康减肥基地（营）参加过减肥训练的胖友，均可享瘦此项服务---离营后不管什么原因体重增加都可以回训练基地（减肥营）参加，保持离营时的体重，正所谓没有瘦后服务的减肥等于没有减完肥！
因加速度二龙山减肥基地在2016年5月1日前临时关闭整修，在此期间全体减肥队员（会员）享受体重管理规定如下：
1、老队员可在滨江湿地减肥营做体重管理：减到当初离营体重，只收取食宿费150元/天（离营未超过三年）；
2、办理会员的队员在此期间回滨江湿地减肥营做体重管理，享瘦会员服务不需要补费用，需要从新办理体检保险，大体重的胖友需要亲友陪护或签署免责协议；
3、亚布力广电国际减肥营不接收体重管理队员和会员。



您的选择是对我们大的信任！
您的理解是我们（减肥营/队员）大的动力！