自密实混凝土通常具有较快的早期强度发展速度。这使得在较短的时间内能够拆除模板，加快施工进度。例如，在一些需要快速投入使用的工程中，如临时道路、抢修工程等，自密实混凝土能够在较短的时间内达到设计强度，满足使用要求。
在配筋密集的结构中，如梁柱节点、剪力墙等部位，传统混凝土振捣困难，容易出现振捣不密实的问题。自密实混凝土能够轻松穿越密集的钢筋，填充到各个角落，混凝土的质量。例如，在一些高层住宅的梁柱节点部位，使用自密实混凝土有效地解决了振捣不密实的问题，提高了结构的安全性。
自密实混凝土在施工过程中无需振捣，能够避免因振捣而产生的表面气泡、蜂窝麻面等缺陷，使混凝土表面光滑平整，色泽均匀，大大提高了混凝土的外观质量。比如在一些对外观要求较高的建筑物，如展览馆、艺术中心等，自密实混凝土的应用能够为建筑增添美感。
自密实混凝土的施工过程相对简单，不需要振捣设备和的振捣工人。只需将混凝土拌合物倒入模板中，让其自流平填充即可。这不仅减少了施工设备的投入，还降低了施工人员的劳动强度。例如，在一些小型工程或偏远地区的施工中，自密实混凝土的施工便捷性优势更加明显。
在市政工程中，如道路、桥梁、排水管道等，自密实混凝土都有广泛的应用。道路工程中，自密实混凝土可以用于路面修复和拓宽；桥梁工程中，自密实混凝土可用于墩柱、盖梁等部位；排水管道工程中，自密实混凝土能够管道接口的密封性和稳定性。例如，在城市道路的改造工程中，自密实混凝土的应用可以减少施工对交通的影响。
在一些特殊的施工条件下，如狭窄空间、高空作业、水下施工等，传统混凝土施工困难，由于施工质量的提高，减少了因质量问题而产生的返工和废弃物。