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头皮爱出油、发丝脆弱易断的人，两、三天洗一次头发，不但头油不雅、头皮痒容易长痘痘，还会在洗的时候拽下好多头发，其中既有断发、也有连根拔起的。有些脱发是生理、遗传性的，有些则是“人为”，头发可经不起狂抓、狂扯啊。真的别以为头发会越洗越少，事实是不洗才会掉更多。怎么防止过度清洁致头皮干燥？用点好的洗发水就能水油平衡了，就跟每天要洗2次脸，洗完后要用化妆水、乳液一个道理。但也不是所有洗发水都有帮头皮平衡水油的功效，有些成分不好有刺激的、清洁力太强的都不适合。所以这就又回到了我说要用“又贵又好”这件事上来了。再好的洗发水，也不建议用来按摩、清洁头皮。再好的洗发水，也拯救不了干燥受损的头发。所以，（至少是）这4步，得分开用，头皮清洁，有的按摩膏、清洁油、清洁剂，就跟卸妆、深层清洁的道理有点像，考究点的一个礼拜用一次，能休整头发的生长环境、“治理”油头，时间长了新长出来的头发发质也会更好。