沈阳哪里有安利专卖店?沈阳安利实体店详细地址
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坚果更好。
中餐店相对更健康
西式快餐一般以油炸食品、精白米面、高糖饮料为主,很少有其他选择和健康的外卖搭配。
相比之下,很多中餐店具备相对健康的食物选择,如凉拌菜、白灼菜等油量较少的菜,小米粥、玉米糊等五谷杂粮,豆浆、茶水等无糖饮品。
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选择品质有保障的店
点外卖时,好选择那些派送及时,且具备一定贮藏保鲜条件的餐馆,如使用密封保鲜盒盛放菜品、采用低温冷链配送等,这些措施有助抑制微生物生长繁殖,避免引发食源性疾病