眼镜定配工证书在哪里可以报名？

很多人在工作或学习了一段时间后，会通过捏鼻梁或者按揉太阳穴来缓解疲劳。如果你的眼睛也感觉干涩、酸胀、有灼烧感甚至想流泪，那就是眼睛在求救。

现代人常常晚睡并且长时间高强度用眼，使得眼睛每天在承受超负荷的压力，而我们的睫状肌也常常处于“紧绷”状态。

睫状肌主要负责调节眼睛看近或看远，看近处时睫状肌会收缩，看远处时睫状肌放松，但因为用眼习惯，我们常盯着手机电脑，此时的睫状肌就一直在收缩，时间一长眼睛就容易酸胀、疲劳，这点对于本身就有近视、散光、斜视等问题的人会更明显。


除了屈光不正的人常见，视疲劳也是干眼症的常见症状，因为长时间专注用眼，眨眼次数会无意识降低，眼睛表面的泪液蒸发，因为缺乏泪膜保护，眼睛容易处于干燥状态，此时也容易造成视疲劳。

当然，环境也同样会造成视疲劳，如光线过强或过暗、熬夜、工作需要高强度用眼等，都会导致眼睛疲劳过度。