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宝宝吃得好才能长得好，所以，在饮食上还是要稍微注意一下的。像6个月以下的小宝宝，在饮食上我们无需过多担心，只要母乳充足或者配方奶粉选的合适就行。但是像6个月以上的宝宝，添加辅食以后，饮食上就需要父母家人多操心了。记得我家宝宝还不能吃饭的时候，我家老人就嘱咐我“等孩子能吃饭了，多煮米油给他喝，能喝得白白胖胖的”。真是这样吗？为此，我当时带宝宝去体检的时候，我还问了体检医生，医生建议我们回家弄高铁米粉给宝宝喝，暂时好不要给宝宝喝白米粥或者米油，营养单一，宝宝喝了以后容易饱腹，其他东西就吃不下了，反而会影响孩子对营养物质的摄入。建议煮白米粥给宝宝喝，不只有我家老人，我身边也有很多老人会这样建议，其实，原因很简单，以前条件不好，也没有含铁米糊，受到条件限制，他们只能喝白米粥、吃白面条、白馒头。当时有很多家庭条件不好的，这些还吃不上。今非昔比，现在生活条件好了，科学喂养会更有利于孩子的健康成长。因为大部分家庭早上是比较忙的，感觉给孩子做早餐太费事了，于是就走便捷，冲一杯奶粉，给个蛋黄派或者巧克力派等，反正孩子也爱吃。殊不知，这些精加工的零食，热量很高，宝宝吃一个就饱了，哪还有肚子吃新鲜果蔬。