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安利产品,乱吃药不如好好休息
《感冒白皮书》同时指出,很多人并不知道,感冒其实没得治。有些人会服用抗-生素,其实抗生-素根本不能消灭病毒,胡乱吃药可能会加重病情。感冒药的主要功效是缓解症状,让你感觉好受点、休息好点,但并不能缩短病程。那么,究竟哪些事情是感冒后做的?美国“健康播报网”认为,以下几件事。
步:找一张床。
感冒后,好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“好的感冒药”,每天一定要8小时睡眠。如果可以的话,好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。
第二步:补点维生素C。
不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等,都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说,酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时,还能消除口腔中的不适感。
第三步:换个大水杯。
每天喝2000毫升水,其中有一部分好是电解质饮料。
感冒其实没的治,无论是否吃药病情多持续一周,吃药只会使病情加重,要从开始!好好补充营养,加强锻炼噢。
雅姿®焕白乳液套装
产品编号: 40387
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产品组合
雅姿®焕白洁面乳:125毫升
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雅姿®焕白乳液:100毫升
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品牌介绍
ARTISTRY FORWARD BEAUTY
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我们将自然营养理念延伸至美容护肤领域,遍寻世界的各个角落,探索发掘各种神奇的美丽源泉,集萃大自然历经漫长岁月凝结而成的天然成分,甄选而有益的美丽能量,让每一寸肌肤臻享超乎想象的呵护。
从辽阔非洲大草原的奇珍异果,到纯净地中海沿岸的卓效植物,深深蕴藏着这些植物的神秘护肤能量。
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