藜麦多少钱，

东莞寻觅贸易有限公司是一家经营进口及销售进口藜麦、奇亚籽、野米、岩米、红扁豆、海椰皇、海底椰、海参、燕窝、小黄米、薏米、青海藜麦、云南藜麦、亚麻籽等五谷杂粮、海鲜干货、坚果蜜饯、山珍等食材干货！

主要经营中国大陆地区的批发市场和酒店、厂家。我们主要服务于大陆地区，尤其是北部和东南部省份，我们的主要任务是提供的天然、绿色、时尚健康的饮食文化和滋补食材给全国各地的客户。

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奇亚籽——你想到的可能就是类似猕猴桃籽的小颗粒种子。喝过奇亚籽饮料的你，也许还知道它遇水膨胀，由小颗粒种子变成晶莹的小胖纸。你有所不知，奇亚籽是ω-3脂肪酸和膳食纤维的一个的更健康的来源。

奇亚籽（Chia Seed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（Salvia Hispanica L.）的种子，原产于墨西哥和危地马拉，历史记载它是阿兹特克人非常重要的粮食。
奇亚籽在其本土国仍然经常被食用，但在大部分北美地区却不知道，直到29年前研究员蔻韦恩（Wayne Coates）为阿根廷北部农民寻找替代的农作物时，才开始研究奇亚。

一粒小小的种子，有着营养价值。它含有钙、锰和磷，是omega-3健康脂肪的来源。另外还有一个好处是食用方便，要达到同样的omega-3吸收效果，奇亚籽碾磨或整个食用均可。奇亚籽对健康的有利影响具有事实证据，包括提升精力、稳定血糖、帮助消化和降低胆固醇。


藜麦酸奶塔的做法
藜麦清洗干净后和水1:2比例，煮15分钟至藜麦熟（煮沸之后转小火）
藜麦凉掉之后，倒一些在塔的模具里，用手压实（尽量厚一点，烤过会缩小）
送入预热好的烤箱，200度烤25-30分钟，烤制金黄变脆（注意火候不要烤过了）
酸奶脱水（可以在滤网上铺一层厨房纸，把酸奶倒在滤网上盖保鲜膜放入冰箱冷藏2小时，滤网下放一个碗接乳清）
把脱水的酸奶倒在藜麦塔上，水果装饰