河北承德紫薯粉

河北承德紫薯粉河北承德紫薯粉



紫薯粉的热量比较低，每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地糖类变为脂肪，有利于、健美。



紫薯粉主要有抗氧化的作用，可以皱纹以及色素沉淀等的发生。同时紫薯粉还可以抵抗突变、抗、抗基等，还可以延缓衰老、保护眼睛和皮肤等。除此之外，紫薯粉还可以抵抗紫外线的辐射，从而保护皮肤免受紫外线的伤害。因为紫薯粉中含有大量的膳食纤维等，所以还有通便的作用。



紫薯粉中含有的矿成分丰富，对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用，特别是所含的钙和镁，能够起到补钙强身的作用，可以预防骨质疏松症，适合中老年人食用。

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