四川葡萄糖酸锰厂家使用方法

锰是身体所必需的微量元素之一,可构成生物体中具重要生理功能之酶或辅酶。锰广泛分布于生物圈内,但是人体内含量甚微.锰是构成正常骨骼时所必要的物质,并有着多方面的作用。

丰富来源:糙米、米糠、香料、核桃和麦芽等。

良好来源:干菜豆、花生、土豆、大豆粉、向日葵籽、小麦粉和全谷粒。

根据营养调查，各地普遍缺少维生素B2，食用精白米、精白面的地区缺少维生素B1，果蔬缺乏的地区常有维生素C缺乏，而内地往往缺碘。这些问题如能在当地的基础膳食中有的放矢地通过营养强化来解决，就能减少和防止疾病的发生，增强人体体质。