驼奶和牛羊奶有什么区别呢？

驼奶和牛羊奶有什么区别呢？
驼奶在脂肪结构、营养成分和健康效益上都有其特之处。相比牛羊奶，驼奶脂肪颗粒小，更易消化；富含多种维生素和矿物质，如维生素C和铁元素含量较高；且骆驼奶不含β-乳球蛋白，对部分乳糖不耐受者更加友好。然而，每种奶类都有其特定的营养优势，选择哪一种取决于个人的健康需求和口味偏好。