承德市平泉县青少年心理咨询中心

钱丹塞恩心理平台 -04-1113
你好！即使我们长大成人了，都还是很在乎父母的态度和感受的，他们想影响你。的确，他们可能还把你当成孩子。和真正的孩子不一样的是我们已经成年，拥有自己的个性和自我，一方面可以和父母谈谈，我长大了，有自己的判断和生活方式，另一方面，我们也要做到成年人的立自主。亲子关系是割不断的，可能他们还会把你当成孩子，我们自己不要把自己当成孩子，努力过好自己的生活，让他们看到我们可以认可自己，可以过的很好。如果真的无法改变，只能接纳，我们就有这样的父母。设置边界，立出去，可能是一个办法！

娃18，幼时听话懂事，小升初失利被父严厉训斥，初一在父母大声吼叫中战战兢兢学习，心中积满情绪后爆发离家出走，此后性格暴躁易怒。中考上岸第二晚和父发生顶撞整晚未归。高二严重失眠，睡不着时兴奋和母亲不停说话到很晚，需家长陪着方入睡，高三也有几个晚上兴奋和父聊天，父开导让其放松。厌学想外出打工，自知高三应努力但又不想努力。高三几次成绩下降情绪更低落，失眠加重上课没精力注意力不集中焦虑烦躁，唉声叹气手出汗胸痛手抖。
春节前看见父亲有和其他女人聊天并送花，一直记恨在心（几次想用刀捅父，均未实施），春节中将情况告诉母亲后，两人均情绪激越家庭闹腾。
2个月发病前几晚回家都心情不好情绪低落，一次摔东西，烦躁自责。疑同学叫人要打他，想带防身刀，给老师打电话哭，难受不愿到校。两个医院均诊断双相并抑郁焦虑（民营医院做抑郁焦虑躁狂量表测试脑涨落分析，提示重度焦虑中度抑郁躁狂发作大脑功能受损；次家公立医院问询是否有兴奋心境高涨幽默成绩突升等，双相量表测定35分，判断轻躁狂）。

今天在钱丹塞恩心理平台看了一位46岁大叔“潜伏”自杀群的短视频，因为之前的孩子自杀了。我对此深有感触，因为在我十几岁乃至是前段时间都有过此类想法，我已经没事了，只是焦虑过。我想帮助那些孩子，但是我不知道如何引导，我不可能经历他们所经历的事情，即便有同理心也不可能感同身受，怎么样才能好好的沟通，好好引导呢，需要学习什么知识和书籍呢。