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美国爱康登山机哪里买?

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美国爱康 智能家用跑步机
22英寸触摸彩屏登山机 正负坡度健身器材X22i/29016 22英寸触摸彩屏(送哑铃套组)
相信很多人都有过减肥痛苦这样的经历对吗?其实减肥真的没有那么容易,浑身上下每块肉都不好减掉。好不容易坚持一个礼拜不吃晚饭,瘦了两斤。偶尔多吃了几个肉串儿,体重“一夜回到解放前”。减肥的痛苦经历苦不堪言!
一般成人每日应摄入的热量是1500-2000大卡。蔬菜水果的热量并不高,比如100克苹果为54大卡,100克炒青菜为41大卡;油炸类食品热量高一些,比如炸鸡腿100克有218大卡。而几乎人人喜闻乐见的火锅,更是高热量中的战斗机。如果想要在假期中放肆吃,运动是的。
说起运动,那必然免不了提健身器械。跑步机往往是家庭健身的选择,可是你知道吗,还有一种器械可以比跑步机消耗掉更多的热量,它就是——登山机。
一个健身者以每小时4-5千米、心率160-170的速度在登山机上连续运动40min,可以消耗掉350-400大卡。对于时间不多,不能去爬山的健身者来说,入手一个登山机在家锻炼是个不错的选择。美国爱康诺迪克X22i登山机,品质有,功能多样,可以满足不同层次健身者的要求。
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吉林省名康文体用品有限公司
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