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珠海特区报广告部-电话、、登报：644008838、芒种节气时天气炎热，雨水增多，湿热之气漫延，同时各种蚊虫也会增多，许多传染病由此而来。所以夏天养生就是要清淡饮食，注意清热去湿，同时也要注意营养，多食富含维生素类的食物，增强抵抗力。当然，防暑降温也是夏天养生功课，孩子和老人要注意个人卫生，防止病从口入。
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