240ml火麻油
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1、滋养补虚、明目保肝、养心益血、,俗称“油”。
2、润燥滑肠、润肠,被誉为“肠道清道夫”
3、降血脂、、降血糖,预防心脑血管疾病;预防动视力。
4、增强泌乳,缓解妊娠呕吐。脉粥样硬化;预防血清胆固醇在血管壁的沉淀,被誉为“血管清道夫”
5、增强智力、保护视力:眼睛中特别是视细胞外DHA特别多,如果缺乏,视力就会下降,眼睛内反射能力恢复时间延长。而a-亚麻酸代谢产物DHA,可以提高和保护视力。
6、减肥:a-亚麻酸是减肥佳品,通过促进脂肪线粒体的活性,消耗体内多余热量,防止脂肪蓄积,达到减肥的目的。
7、辅助癌症的治疗:a-亚麻酸能使癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底 膜中,从而降低癌细胞转移的速度。
此外,长期食用火麻油还能改善失眠,提高睡眠质量等。